Sorg og depresjon: 7 tegn du ikke bør ignorere
Lær å gjenkjenne når sorg blir til depresjon med våre 7 viktige tegn, og få råd om hvordan du kan søke hjelp slik at du kan oppleve glede igjen.
Rus og psykisk helse: 5 fakta som vil overraske deg
Utforsk rus og psykisk helse: 5 overraskende fakta, behandling og støtteressurser for en bedre forståelse slik at du kan få riktig hjelp til riktig tid.
Symptomer og årsaker til helseangst og veien til ro
Lær om helseangst: symptomer, årsaker og effektiv behandling for et liv med mindre frykt og mer ro.
Angstlidelser og angstanfall: Slik kan du forbedre din psykiske helse!
Lær hvordan du kan håndtere angstlidelser og angstanfall for en bedre psykisk helse slik at du kan slippe å føle deg fanget og føle deg mer fri.
Disse angst symptomene kan våre online psykologer hjelpe deg med!
Lær å håndtere angstsymptomer med våre online psykologer. Effektiv, privat og tilgjengelig online terapi for mer ro og større glede og mestring.
10 tegn på depresjon du ikke bør ignorere – Lær hvordan en Online Psykolog kan hjelpe
Lær 10 konkrete tegn på depresjon og hvordan våre online psykologer
effektivt kan hjelpe deg mot bedring. Finn støtte og behandling hjemmefra.
Hva kan være årsaken til konsentrasjonsvansker hos voksne?
Lille Johan har det tilsynelatende bra som barn. Han bor med sin mor og far, og har en lillebror som er 6 år yngre. Men i hans hjem er det høye krav om prestasjon. Johan skal få til, være snill, stille opp og være glad. Det er mye press om å få til å bygge […]
Konsentrasjonsvansker – hva er det og hvordan kan du håndtere det?
Å opprettholde en effektiv konsentrasjon er essensielt for å navigere seg igjennom en travel hverdag. Informasjonsstrømmen vi møter overstiger ofte hjernens kapasitet til å prosessere informasjon. Vår konsentrasjon er en avgjørende kognitiv prosess som skal hjelpe oss å filtrere ut unødvendig informasjon vi mottar og sanser til enhver tid. Vår evne til å konsentrere oss […]
Hvordan forlatthetsfølelse påvirker oss og veien til bedring
Utforsk årsaker og helbredelse av forlatthetsfølelse, og hvordan familiedynamikk påvirker vår psykiske helse.
De psykologiske effektene av å leve et dobbeltliv og være utro
Å leve et dobbeltliv der utroskap inngår, er et komplekst fenomen som strekker seg langt utover de åpenbare konsekvensene av utroskap. Dette veldig krevende temaet involverer ikke bare ekstreme tillitsbrudd og hemmelig liv, men også dype psykologiske implikasjoner for både den som er utro og den som blir bedratt. I denne artikkelen skal vi utforske […]