Utfordringer knyttet til familieliv og stress i lys av Covid-19
Nå har det gått ett år siden verden ble snudd på hodet for mange. I mars 2020 måtte vi tilpasse oss store endringer som følge av en pandemi. For mange kan slike endringer være tøffe, og det kan bringe med seg mye stress både for en selv og for familien. Vi skal se på noen […]
Hvordan familieterapi kan få familien i balanse igjen
Ingen familiesystemer er friskere enn det sykeste leddet i systemet, derfor vil hele familien bli preget når et familiemedlem har det vondt. Det er ikke uvanlig å ha behov for hjelp til å løse utfordringene og å utvikle sunne og gode relasjoner. Da er det mange som får nytte av familieterapi. Familiestress Visste du at […]
Hva er samværssabotasje, og hvorfor skjer dette?
Hva er samværssabotasje? Vi ser på fakta rundt samværssabotasje, hva skjer når mor hindrer samvær, og hvordan dette skjer. Og kanskje viktigst av alt – hva de psykiske konsekvensene er for barnet. Farsrollen har fått en mer sentral rolle i form av permisjonsendringer. Men hva er fars rettigheter ved et samlivsbrudd? Det er viktig å […]
Trassalderen – hva er det og hvordan takle det?
Trassalderen kan til tider føles uutholdelig. Hvordan situasjonene utarter vil dog i stor grad avhenge av hvordan du som forelder reagerer på “trassen”. Men når begynner den som regel? Og hvor lenge varer trassalderen? Hos noen barn kan det begynne allerede fra de er 1 år. Deretter følger ulike stadier når barnet er 2 år, […]
Familieterapi – hva er det og hvilke metoder finnes?
Familieterapi kan være en god hjelp for mange familier. Ved mange tilfeller kan dette være redningen fra at familien løses opp. Det kan for eksempel være at dere er førstegangsforeldre og har behov for støtte og bistand i den første perioden. Eller at dere har både dine, mine og våre barn og ikke helt får […]
Hvordan håndtere barn som slår? Tre tips som kan hjelpe
Hvordan kan du best mulig håndtere barn som slår eller barn som ikke hører etter? Det finnes ikke bare ett svar på dette. Det er fordi det kan være mange grunner til at barna gjør som de gjør. Barn kan for eksempel ha sinneproblemer eller et vanskelig temperament, men det kan også være mangel på […]
Grensesetting – hvordan utøve positiv grensesetting?
Grensesetting er et tema som angår hele samfunnet. Alle barn har behov for positiv grensesetting. Det er en nødvendig del av barneoppdragelsen. Det lærer barna om hva som er rett og galt, men også om å ta avgjørelser i forhold til dette. Hvis de ikke klarer å utøve det i praksis, hjelper det nemlig lite […]
Å miste et barn – hvordan takle sorgen?
Å miste et barn er trolig den største tragedien man kan utsettes for i livet. Når et barn dør, vil sorgen over å miste et barn være med deg livet ut. Den kan være like stor enten du har mistet et barn i ulykke, et barn i magen eller et voksent barn. Livet vil gå […]
Barndomstraumer – traumer hos barn kan sette varige spor
Traumer fra barndommen kan sette spor hos et menneske resten av livet. For mange kreves det langvarig terapi og bearbeiding for å klare å leve livet fullt ut etter å ha opplevd barndomstraumer. Et barn som har traumer, har som oftest blitt utsatt for fysisk eller psykisk vold. Hva slags symptomer de viser vil avhenge […]
Hvordan hjelper du et barn med tvangstanker, og finnes behandling?
Noe som sjelden blir nevnt i media og i det sosiale rom er tvangstanker hos barn. Det anslås at omkring 1% av barn har en form for tvangslidelse. Fordi barn har en annen måte å uttrykke seg på er det ikke alltid at en tvangslidelse avdekkes før det har gått lang tid. I vår serie […]