- 64 80 90 92
- 64 80 90 92
Utforsk våre fagartikler om rusforebygging, avhengighet og psykisk helse. Her finner du nyttig kunnskap, praktiske råd og inspirasjon til å styrke mental helse og forebygge rusproblemer – for både privatpersoner og bedrifter.
Kategorier:
Det er viktig å ta tegn på dårlig forhold på alvor. Men det er...
Psykisk vold i parforhold kan komme til uttrykk på mange ulike måter. Ved noen...
Hvordan takle en narsissist? Det finnes ikke et klart å tydelig svar på dette...
Traumer fra barndommen kan sette spor hos et menneske resten av livet. For mange...
Lav selvfølelse kan redusere livskvaliteten og hindre deg fra å være deg selv, eller...
Det har vist seg at den beste formen for traumebehandling er samtaleterapi. Traumer kan...
Ifølge Store medisinske leksikon er definisjonen på traume at det er en "fellesbetegnelse på alle...
Hvordan få bedre selvtillit? Det finnes ikke kun ett enkelt svar på dette som...
For mange er det vanlig å tenke på selvtillit og selvfølelse som to ulike...
De aller fleste har kjent på følelsen av å være stresset. Stress er en...
Det finnes mange ulike symptomer på stress, men hvordan det gir utslag hos den...
Hva er selvtillit? Det defineres som troen på egne evner til å prestere. Dersom...